逆流性食道炎と辛い胸の痛み

逆流性食道炎の症状には胸痛の症状もある。

近年急増していると言われている症状です。

逆流性食道炎が改善されず長引くと
容体が悪化し、
胃酸により食道が通常より重く
傷ついたことが主な原因です。

病気が進行しているということなので
早めに専門の病院で検査することを
お勧めします。

逆流性食道炎はさらに進行すると
食道癌や胃がんに発展する恐れがある
ことは要注意です。

胸の当たりには心臓や肺といった
病気になれば致命的な臓器があり
逆流性食道炎だと疑う人は少ない。

実際に肺の病気だと呼吸器内科
行ったら逆流性食道炎の可能性が
あると内科や消化器科に行くように
薦められるケースも多数あるようです。

では、逆流性食道炎による胸の痛みを
どのように見分けたらいいでしょうか。

胸痛は特に食事をした後や酒や冷たい飲み物
を飲んだ後感じる事が多い。

その痛みは胸骨の裏側に擦っているような痛み
だと表現する方もいいます。

また、朝起きて朝食を食べる前に胸が痛む
というケースも確認されている。

このような痛みを感じた事があれば
後回しにせずにすぐ病院で検査を受けた
方がいいです。

それに容体をさらに悪化させないように
食べ過ぎや飲み過ぎを避ける事が大事です。

寝る3時間前までに食事を済ませる、食べた後
直ぐ寝ない、横にならないなど逆流性食道炎を
引き起こす習慣を一つずつやめる努力も
必要です。

ちゃんと努力して日々の生活習慣を正せば
症状は悪化しない上、辛い逆流性食道炎は
確実に改善に向かいます。

逆流性食道炎の薬とその副作用

逆流性食道炎は薬治療がメインになっています。

しかし、薬治療には症状を抑えるだけの効果が
あり、完治出きるケースが稀なのが実情です。

薬治療で逆流性食道炎が治ったという人もいるが
薬治療を続けて症状を和らげながら生活習慣の
見直をはかった、食事に注意するようになった
事が結果に繋がったケースがほとんどです。

薬の効果というより生活習慣を改善したことで
病状が治ったのです。

また、逆流性食道炎の薬には副作用のリスクが
あります。

副作用の恐ろしい事例が数多く記録されている。

逆流性食道炎の治療に今現在４種類の薬が
使われている。
それぞれの効果と今まで確認された副作用を
まとめました。

1. ヒスタミン H2受容体拮抗薬

H2ブロッカーとも呼ばれる薬です。

胃酸分泌を制御する細胞にはH2受容体と
名付けられた組織があり、
それが人体に存在する物質ヒスタミンと
合体する事で胃酸が分泌される。

H2ブロッカーを服用するとH2受容体と
ヒスタミンの合体を抑制する事で
胃酸の分泌を抑える効果がある。

今まで確認された主な副作用には、皮膚に
つぶつぶができる（発疹：ほっしんと呼ばれたりする）、
食欲不振（しょくよくふしん）、下痢（げ り）、
便秘（べんぴ）、口の渇き（かわき）などが有ります。

2. プロトンポンプ阻害薬（PPI）

これも胃酸の分泌を抑える薬として使われている。

胃酸を分泌させる働きをするプロトンポンプ
という一種のタンパク質があります。

PPIを服用するとこのプロトンポンプと合体する
ことで胃酸の分泌を抑える効果があります。

他の薬と比較して副作用が少ないと評判だが発疹、
肝障害などの副作用が確認されている。

3. タケプロン

上記のPPIと同じくプロトンポンプの働きを
阻害することで胃酸の分泌を抑える効果がある。

比較的長時間薬の効果が維持されると言われている。

頭痛、下痢、肝機能障害や胃腸機能障害などの
副作用が確認されている。

また、稀に確認されるが血液障害、
肺炎（はいえん）、腎機能障害
なども確認されている。

4. ガスター

上記H2ブロッカーと同様にH2受容体と
ヒスタミンの結合を防ぎ胃酸の分泌を
抑える効果がある。
市販で販売されているガスター10は有名です。

ただ、副作用もある。

主な副作用には便秘、皮膚が赤く腫れ上がり
かゆくなる蕁麻疹（じんましん）、
女性には月経不順、手足のむくみなどが確認されている。

5. 粘膜保護薬（ねんまくほごやく）

胃から逆流した胃酸が食道を傷つけるのを
防いで食道の粘膜をガードする効果がある。

主に上記の胃酸の分泌を抑える薬と一緒に
服用される事が多い。

便秘や下痢の副作用が確認されている。 

このように逆流性食道炎の治療で使われて
いる薬は胃酸の分泌を抑える効果がメインです。

薬を服用することで胃酸の分泌を抑えながら
生活習慣を見直す、食事制限など積極的に
行わない限り逆流性食道炎は治りません。

また、一回治っても通常の生活に戻ると
再発する確率も高いようです。

薬治療が成功したという人の大凡90%が1年以内
逆流性食道炎が再発するというデータもある。

なので、再発させない為には再発を予防する
薬を飲み続ける必要性があります。

しかし、医薬品なので副作用の心配もあり、
他の正常の内蔵にもダメージを及ばす
可能性があるので薬治療を長くつづける
ことはお勧め出来ません。

そこでお勧めするのは、
薬を一切使わないでヨガーなど東洋医学で
用いられる運動法を取り入れた自宅でも
気楽に実施できる逆流性食道炎の治療法です。

体本来の力を呼び起こすことで病状を改善する
治療法なので完治も期待できる。

逆流性食道炎と感染、ウイルス性食道炎とは

逆流性食道炎は感染するのか。

疑問に思う人もいるので紹介します。

逆流性食道炎はウイルスや細菌によって
感染する病気ではありません。

生活習慣の乱れや食生活の偏り、
ストレスなどによって胃酸が食道へ
逆流することで炎症起こす病気です。

なので感染の心配はないです。

ただ、食道炎には逆流性の症状もあばれ、
ウイルス性のものも、放射線治療によって
発症するものなど複数の種類があります。

ウイルス性の食道炎の場合は、
感染する恐れがあるので注意が必要です。

その中でウイルス性の食道炎は、
免疫力低下により発症しやすく、持病の方、
糖尿病を煩っている方、栄養摂取偏りによる
栄養不足の方などに発症する恐れがあります。

健康的な生活をしている人にはほとんど
発症しない。

一般的に知られているウイルス性食道炎には、
ヒトサイトメガロウイルス（Human cytomegalovirus）や単純ヘルペスウイルス（Herpesvirus）感染による食道炎などがあります。

では、ウイルス性食道炎には
どんな特徴があるのか。

ウイルス性食道炎は、
食べ物や飲み物を飲み込む際に喉や胸に
痛みが生じる特徴があります。

逆流性食道炎は飲み込む際に痛むことは
有りません。
その他に胸焼きや喉の違和感なども発症します。

このような症状が家族の人などの近い関わりを
持つ人の間で出れば感染による発症した
ウイルス性逆流性食道炎の可能性が高いです。

細胞レベルの検査が必要になるので
専門の病院に行って検査してもらいましょう。

食べ方で逆流性食道炎を改善出来る

逆流性食道炎や胃腸の健康に食べ方が
大きな影響を与える。

食べ物に重視しがちですが
実は食べ方は胃腸の健康状態を
左右すると言って過言ではない。

毎日行う行為だから習慣化しやすいので
正しい食べ方を意識して
身につける事は大事です。

身についてしまえば、
よっぽどの理由が無い限り食べ方の
習慣は変わりません。
正しい食べ方を身につけましょう。

では正しい食べ方とは
どのような食べ方でしょうか。

まず頭に浮かぶのは「よく噛んで食べる」
では無いでしょうか。

その理由は、なぜ噛むのか自分に
問いかけてみれば誰でも直ぐ答えを
言えると思います。

噛むにはまず食べ物を口に入れられる
サイズに分ける役割が有ります。

その次に口に入った食べ物を小さく
砕いて胃が消化し易いようにする
役割があります。

十分噛まないで大きいまま食べれば
胃が消化するのに沢山の胃酸を分泌とします。

胃酸の量が増えれば、逆流性食道炎に
なり易くなります。

また、良く噛んで食べると脳の視床下部にある
器官である満腹中枢を刺激し満腹感が
得られるので食べ過ぎを防止する効果もある。

食事を適量に制限することで肥満を
防止するので逆流性食道炎が発症しにくくなる。

人口30回くらいよく噛んで、
十分砕いてから食べる習慣をつけましょう。

食べる姿勢も重要です。

食べ物が胃まで問題なく運ばれる姿勢で
食べる事が大事です。

理想的な姿勢は背中をまっすぐにして
食べ物を見ながら食べることです。

テレビを見ながら食べる人は多いが
食べる事に集中しなくなるので食べる時に
動く筋肉の働きが乱れてしまう。

これでは、正しく食べる事はできない。

食べ物に集中しないとどうしても早食いに
なったり、よく噛まなかったりする。

横になって食べる人もいますが
これは本当にダメです。

食べ物が正常に今で運ばれないし、
運ばれたとしても消化しづらいうえ、
胃酸が逆流しやすくなる。

正しい食べ方するだけで
逆流性食道炎をある程度防ぐ
事ができます。

ゆっくりと味わってよく噛んで食べましょう。

妊婦さんが逆流性食道炎になりやすい理由、防ぐ方法

逆流性食道炎は妊婦さんに発症しやすい病気です。

その理由はお腹の中の赤ちゃんが
大きくなるにつれて腹部が膨らんで
胃が圧迫されるからです。

その頃は、ゲップや胸焼きなど
逆流性食道炎の症状が出やすい。

もし、実感がある妊婦さんがいれば
気をつけてください。

しかし、逆流性食道炎は妊娠初期症状である
おつわりと症状が似ているため
逆流性食道炎だと知らずに
通常の生活を続けてしまう妊婦さんが多い。

そもそも、おつわりの原因は
母体の急激な変化によるものです。

妊娠10週から11週までは
お腹の中の赤ちゃんが
急激に人間の形へと変化していきます。

母体もそれに合わせて胎盤が形成されるなど
大きく変化しないといけなくなります。

その急激な変化に体調を調整する機能が
追いつかなくなる場合があるので
吐き気、胃もたれ、喉の不快感などの
症状でおつわりが発生します。

ここで注意して欲しいのは、
おつわりは妊娠初期に発生するのに対して
逆流性食道炎はお腹に膨らみが出てくる
妊娠後期に発生し易いということです。

なので、妊娠後期になっても
吐き気、胃もたれなどの症状が
収まらなければ逆流性食道炎の可能性が
あります。

妊婦さんは妊娠後期になるにつれて
体力低下による疲れやホルモンバランスの
崩れなどによって精神的な変化がおき易いです。

それに逆流性食道炎の症状がのしかかると
かなり負担になります。

また、妊婦さんの食事も以前より量が
多くなり体重も増えてきます。

体重が増えるとさらに胃が圧迫されるので
逆流性食道炎がさら発症し易くなります。

脂っこい物を避けるなど食事管理も
大事になってきます。

妊娠中のお母さんは毎日赤ちゃんを
抱っこしながら生活をしているような
状態です。

体力的にも精神的にも疲れ易い状況なんです。

そこで逆流性食道炎が発症してしまうと
本当に辛いはずです。

妊娠中の逆流性食道炎は長く続くほど
自分の健康やお腹の中の赤ちゃんの健康に
悪影響を及ぼしかねないので
医師に相談して体調管理に十分気をつける事が
大事です。

出産後にすぐに治るので悪化させないように
気をつけましょう。

ただ、薬は避けてください。

妊娠前と比べて体が敏感になるので
ケミカルな物の副作用も大きくなる。

以外と知られていないが赤ちゃんも
逆流性食道炎にかかりやすいです。

その理由について
逆流性食道炎は赤ちゃんもなる、防ぐ方法
から読んでみてください。

子供は自分の体調について言えないので
最大な注意を払いましょう。

逆流性食道炎のダメージは人間の方が重く受ける

逆流性食道炎は軽視されがちです。

でも、逆流性食道炎は人体への
ダメージが非常に大きい、
重い病気なんです。

アメリカでは高い確率で
癌になるというデータもある。

ちなみに、犬や猫などペットは
逆流性食道炎になると思いますか。

答えは「はい」です。

特に近年ペットに逆流性食道炎の
症状がよく出るようになったという
データがある。

体の構造が人間と全く異なる。
普通に考えれば食道が横向きなので
胃酸が逆流しやいイメージがある。

でも、生き物ってすごいもので
弱点を強くする事で生き延びる。

ペット達も逆流し易い体の構造だが
胃酸を逆流させないように人間より
強く発達した消化器構造を持っている。

これは本来の話ですが、
近年ペットも人間と同じ食べ物を
食べて同じ環境で生活している。

肥満の犬や猫、普通に見かけるように
なりました。

外で自由に走り回るより4つの壁に
囲まれながら生活している。

外の雑音もそうですし、かなりのストレスも
感じているだろう。

ペット達も人間と同じように胃にダメージを
受けているのです。

人間より強い胃を持つ動物でさえ胃の不調で
逆流性食道炎になっているのです。

人間はそれより大きなダメージを
受けるとも言える。

逆流性食道炎は口臭を悪くする

逆流性食道炎になると
口臭が気になってきます。

逆流性食道炎の症状の一つが口臭なんです。

症状が重くなるにつれて口臭もひどく
なります。

口臭は社交的な影響が一番大きい症状とも
言える。
いくら磨いても悪口臭がなくならない、
多くの人の悩みの種です。

では、なぜ逆流性食道炎になったら
口臭が悪くなるのか。

その正体は胃酸です。

逆流性食道炎が引き起こす口臭は
胃酸、胃酸に混ざった食べ物の臭いです。

正常なら食道と胃の繋ぎ部分にある
下部食道括約筋がしっかり機能する事で
胃から胃酸が出ないように蓋をおしている。
食べ物が入ってきた時に開ける仕組みです。

しかし、下部食道括約筋が弱まり
胃の蓋が閉まらなくなり胃酸が逆流して
食道に入るようになってしまいます。

逆流性食道炎時の口臭は、
食道に出てしまった胃酸、それに混ざった
食べ物の臭いなんです。

胃酸は強い酸性の液体なので口臭は
酸っぱい、刺激的な臭いになる。

虫歯の時の口臭や歯詰まりの腐った
臭いと違って酸っぱいに臭いになる。

逆流がひどく胃酸が喉まで上がった時は、
鼻にくるような強い臭いなので分かり易い
と思います。

もし、最近口臭が酸っぱい感じだなと思ったら
逆流性食道炎の可能性が高いです。

まず、逆流性食道炎の検査を受けましょう。
そしてしっかり逆流性食道炎を治療すれば
口臭も気にならなくなります。
歯の病気ではないので、病状の元が
改善されれば口臭も自然になくなります。

逆流性食道炎を治療するのは
口臭の予防、口臭対策にもなるんです。

また、口臭は胃の調子が悪いと悪化します。
磨いてもなくなりません。

胃の調子が悪いと食べ物を消化出来なく
なります。

消化が出来なくなればもちろん、
胃に食べ物が溜まります。

そして胃に溜まった食べ物が酸化して
悪臭が発生するようになる。

悪臭ガスは胃の入り口がしっかり蓋された
状態であれば直接口や鼻から外に出る事は
ありません。

その変わりに血液と混ざって全身に
行き渡ります。

呼吸器である肺にまで届くので息をする時に
口から外にでます。胃の状態が悪い時、
口臭がきつくなる原因はこれです。

口臭を消すサプリメントもあります。
おすすめするのは天然素材で製造された
shunaxです。

購入サイトを紹介しますので
詳細を下記のリンクから確認してください。

天然素材の消臭サプリメントshunax

最後に、口臭が悪くなるのは嫌な物です。

でも、病気を知らせてくれる信号でもある
ので自分の身をよく観察しましょう。

病気になる前に、病気がひどくなる前に
対策ができるのでありがたい事でもあります。

逆流性食道炎になりやすい寝る姿勢

寝姿と逆流性食道炎の間に深い関わりがある。
その関連性について紹介します。

人によって寝る姿勢が異なります。

仰向きを好む人いれば、うつむけを好む人
もいる。

右側を下して寝るのが好き人いればその逆もいる。

寝る姿勢、寝姿は逆流性食道炎の原因にもなる
ので注意してください。

それは胃袋の形を分かればすぐ想像できる
と思います。

胃袋は食道と繋がった部分から左手側に
膨らんで、そして右手側に大きく曲がって
腸と繋がった形をしています。

上の図を見てください。

肋骨の凹んだ部分を押してみると
ちょっと痛みを感じるところがあるはずです。

そこが胃です。

筋肉で覆われているので痛みを感じます。

胃は胃酸を分泌して入ってきた食べ物を
消化するのがメインな役割だが食べ物を
胃酸とかけ混ぜる役割もある。

常に動いている状態です。

ちなみに腸は押しても痛みを感じません。
腸がんが痛いという症状が無いのもこのため
だと解説されている。

発見が遅くなる傾向があるのは痛みがないから
だという。

病気の進行がかなり進んでから初めて痛みが
出てくるので定期的な検査が必要です。

逆流性食道炎と寝る姿勢

上の図を見れば、横になれば右手が下になる
ポジションは胃酸が逆流しやすいポジションです。

食道が胃の大部分より下の状態になるため
胃酸の逆流がしやすいと言える。

その逆、横になれば左手が下になるポジションは
胃酸の逆流が比較起きにくいとされている。

食道が胃の大部分より上位の状態になるので
胃酸が胃の方に溜まって逆流が比較的おきにくい。

でも、左手を下において寝れば大丈夫だと
油断してはいけません。

食事した後は直ぐ横にならない方が正しいです。

食べ物が胃に残っている状態では
胃酸の分泌が止まりません。

食べて直ぐ横になると胃酸が分泌されている
状態なので逆流性食道炎が発症しやすくなる。

寝る3時間前に食事を済ましましょう。

そして、逆流性食道炎は右手を下にして
寝れば発症しやすくなることを覚えておきましょう。

逆流性食道炎は冬発症し易い！

逆流性食道炎は寒くなるにつれて発症しやすくなる。

風邪など冬に流行る病気、喘息など呼吸器官の
病気に気が行きがちですが
逆流性食道炎は寒くなるにつれて悪化し、
真冬発症のピークに達する。

その原因は想像しやすく、食べ物と服装に
直接関係する。

寒い時期になるとどうしても肉などタンパク質
を多く含む料理を食べる機会が増える。

消化が悪くなるため胃酸の分泌量が
増え逆流性食道炎の原因になる。

さらに年末年始は忘年会、新年会など
暴飲暴食をしてしまう。

食べ過ぎると胃が膨らみます。

胃が膨らむと横隔膜を押し上げるので
括約筋が緩んできます。

括約筋の緩みは逆流性食道炎を起こす
主な原因です。

胃は食べ物の特徴に合わせて胃酸の分泌量を
調節しています。
カロリが高い、脂っこいものを食べれば
より強力の消化液が必要なので胃酸の分泌量が
多くなる。

野菜中心の軽い料理を食べれば胃酸の分泌量が
減ります。

逆流性食道炎が発症する一番の原因は胃酸です。

胃酸の量が増えると胃から食道へ逆流
しやすくなります。冬こそ和食中心の食生活が
おすすめです。

冬になると逆流性食道炎になり易くなる
もう一つの訳は分厚い服装です。

冬は寒さをしのぐ為に厚い服を身にまとえます。

インナーウエアも厚くするのでお腹回りが
かなり窮屈状態になり胃を一日中圧迫する
ことになる。

胃が圧迫された姿勢や状態では
逆流性食道炎が発症し易くなる。